Mit Qigong entspannt ins Wochenende

Qi=Lebensenergie – Gong=Übung. Die Atem- und Bewegungslehre stammt aus China und blickt auf eine lange…

Freitag, 15. Januar bis 26. Februar 2021, 18.00 bis 19.00 Uhr 6-mal, 15.1./22.1./29.1./5.2./19.2./26.2.2021

Kursnr. 2245

Ort
Physio Sportiv AG, Dammstrasse 12a, Ibach

Kursleitung
Heidi Kleiner, Qi-Gong-Lehrerin

Der Kurs für ...
Alle Interessierten. Geeignet auch für Teilnehmer ohne Kenntnisse im Bereich Tai Ji und Qigong.

Qi=Lebensenergie – Gong=Übung. Die Atem- und Bewegungslehre stammt aus China und blickt auf eine lange Tradition zurück. Qigong dient der Gesundheitserhaltung und stärkt die körperlichen und geistigen Kräfte. Die sanften, fliessenden Übungen basieren auf dem dynamischen Wechselspiel von An- und Entspannung und vereinen Atmung mit den Bewegungen des Körpers. Sie wirken ausgleichend, stabilisierend und stärkend. Qigong ist leicht erlernbar und eignet sich für Menschen jeden Alters.

Kursziel:

KOSTEN

Kurskosten: Fr. 120.--
Materialkosten:

WEITERE INFORMATIONEN

Voraussetzung: Anmeldung bzw. Einstieg während des Kurses jederzeit möglich Probelektion bitte vorher anmelden

Mitbringen: warme Socken, bequeme Kleider, evtl. Trainer

Hinweise: Parkplätze sind vor Ort beschränkt, weitere Parkplätze finden Sie bei der Sportanlage Wintersried. KK Heidi Kleiner: ZSR Nr. I 43 81 61

Anmeldung

ANMELDESCHLUSS

2. Januar 2021

Allgemeine Kursbestimmungen

TEILNEHMERZAHL

Maximal 12
Angemeldet 0

Kontakt

Bilder und mehr Infos zum Kurs