Elternsein kann ziemlich anstrengend sein. Die Ansprüche sind hoch, die Verantwortung und die «to do Liste» wachsen stetig. Praktisch alle Eltern kommen einmal an ihre Grenzen: erschöpft, kraftlos, schnell gereizt, angespannt… Die eigenen Bedürfnisse finden im Alltag keinen Platz mehr. In diesem Workshop erhalten Sie Tipps und Anregungen, wie Sie mit dem Stress umgehen und wie Sie sich um sich selbst kümmern können. Gönnen Sie sich eine Pause und nehmen Sie an einem wohlwollenden Austausch unter Eltern teil.