Wir tauchen ein in die Atmosphäre des Waldes als Kraftquelle und als Ort der Entspannung. Den Wald mit allen Sinnen erleben als Erholungs- und Regenerationsort für Körper, Geist und Seele. Staune und freue dich über die kleinen Wunder, die uns begegnen. Du stärkst dich, deine Ausgeglichenheit und deine Gesundheit mit verschiedenen angeleiteten Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen (Qi Gong, Gehmeditation, Waldmandala). Im Anschluss werden wir gemeinsam eine Wildkräutersuppe über dem Feuer kochen und geniessen.